☆パリ案内☆Coaki Paris☆

先日、モンパルナスにあるマタニティヨガの教室へ行ってきました。
こちらのお教室はガスケ式というペリネ(骨盤底筋)を鍛えることに重点を置いたマタニティヨガ教室です。呼吸方もペリネを意識しながらするのが特徴です。
中庭に面した気持ちのいい教室で、ビーズでできた妊婦さん用の抱き枕に腰掛けてするヨガはとっても
リラックスができて気持ち良かったです。
おうちで旦那さんとできるエクササイズなんかも教えてくれます。
先生は助産師さんなんですが、とってもセクシーで美しい方でした！

マタニティヨガの記事を書いてるくらいなので明確ですが、ご報告が遅くなったけど、実はただいま妊娠9ヶ月です。
3年前になる結婚直後に子宮に問題があって大量出血で輸血を受け、手術を受けたり、その後も婦人科に掛かっても、なかなか授かることができず、本格的な治療をする寸前に奇跡的に自然にお腹に宿ってくれた命。神様とお腹の赤ちゃんに心底感謝です。気持ちを支え続けてくれた夫にも。
妊娠後期に差し掛かったときにした検査で、父と祖父の糖尿病の血を受け継いだためか、元々肥満でもなく今も妊娠後から4kgプラスくらいなんですが、妊娠糖尿病が発覚しました。只今インシュリンが必要となったため入院中です。妊娠糖尿病は幸い出産したらほとんどの人が治るものなんですが、なった人の約半数がその後の人生で本物の糖尿病になるらしく、お腹の赤ちゃんが気をつけて、と教えてくれたサインと思って、前向きに出産に向けて予定日までのあと一ヶ月少しを乗り切ります！
今後はこのブログで親子でも楽しめるパリの記事なんて書いていけたらなと思っています。


写真は近所の公園のカモの親子。毎年五月になると可愛い赤ちゃん鴨に会えて住民たちを和ましてくれます。


ガスケ式 マタニティー・エクササイズ
98, bd du Montparnasse 75014 Paris
7 parnassiens内 Institut de Gasquet（1er étage）
M：Montparnasse Bienvenüe ④⑥⑫⑬
TEL：01 43 20 21 20（仏）
www.degasquet.com